Blueberry - Mirtilo

Originário de regiões de clima frio, o Blueberry ou Mirtilo é uma pequena fruta de coloração que varia entre o roxo e o azul e possui uma série de benefícios a saúde. Conhecida como "a fruta da longevidade" o Mirtilo é rico em antioxidantes que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce e diversos tipos de doenças. Além disso, contém antocianinas, vitaminas A, B, C, E e minerais como potássio e ferro. Também auxilia na melhora da visão noturna e reduz a sensação de "vista cansada", é rico em fibras auxiliando no bom funcionamento do sistema digestivo e apresenta baixo teor de gorduras e baixo índice calorico.

É ideal para complementar granolas, preparar shakes, sucos, doces ou mesmo comer a fruta "in natura".