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Pistache sem Casca
Originário da Ásia Central, o Pistache é uma semente de sabor amanteigado e coloração esverdeada, rica em proteínas, fibras, potássio, magnésio, vitamina K e antioxidantes como a vitamina A, a vitamina E e a luteína, que auxiliam a combater os radicais livres em nosso organismo e previnem uma série de doenças. Ele é ótimo para quem possui problemas de coração, já que é capaz de diminuir o LDL (colesterol ruim) e aumentar o HDL (colesterol bom).
Além disso, ajuda a prevenir o câncer, devido à presença de antioxidantes; ajuda a proteger o sistema nervoso; auxilia a manter a saúde dos olhos e da pele; contribui para a regulação do sistema digestivo; aumenta imunidade e é capaz de prevenir doenças e infecções.
Pode ser consumido "in natura" como lanche, ou em saladas e diversos tipos de preparações culinárias. Experimente e garanta todos os benefícios desta saborosa semente!
Katia
Porto Alegre, RS
20/12/2018
Ótimo