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Saiba mais
Semente de Chia
A chia é uma semente rica em gorduras saudáveis, vitaminas, proteínas e minerais, que ajuda a manter a saúde intestinal, facilita o ganho de massa muscular e fortalece os ossos. A chia também é rica em fibras que formam uma espécie de gel no estômago, aumentando o tempo de digestão dos alimentos e prolongando a saciedade. É, por isso, uma ótima opção para ajudar no emagrecimento.
Pode ser usadas na sua forma natural, em iogurtes, pães e bolos, ou na forma de farinha, que pode ser usada em sucos, vitaminas e panquecas.
Anônimo
Porto Alegre, RS
07/02/2023
Ótimo
Adriano
Porto Alegre, RS
31/07/2022
Ótimo
Anônimo
Porto Alegre, RS
27/07/2021
Ótimo