Coco em Lascas

Considerado uma das frutas mais saudáveis do mundo, o Coco é super nutritivo e possui inúmeros benefícios a saúde. Sua coloração branca se dá por conta da presença de flavonóides, que são compostos bioativos que combatem doenças cardíacas, evitam formação de tumores no intestino, reduzem o risco de câncer e têm ação antibacteriana, antiviral e anti-inflamatória. Além disso, é rico em fibras, gorduras boas e diversos sais minerais. Ele auxilia no funcionamento do intestino, combate a diabetes, regula a pressão arterial, combate à osteoporose, atua no combate às hemorroidas e apresenta diversos outros benefícios.

Pode ser inserido na alimentação de diversas formas, seja "in natura", como lanche ou como ingrediente de bolos, tortas e granolas.